خبراء يكشفون نمط الحياة غير الصحي وراء ارتفاع الكوليسترول وخطر الشريان التاجي

صدى تبوك – التحرير

حذر خبراء صحيون من أن نمط الحياة غير الصحي يعد السبب الرئيسي في ارتفاع مستويات الكوليسترول في الدم، وهي حالة قد تؤدي إلى مضاعفات صحية خطيرة مثل مرض الشريان التاجي. وأوضح الخبراء أن زيادة الكوليسترول المفرطة قد تتحد مع مواد أخرى لتشكل ما يسمى باللويحات التي تسد الشرايين التاجية، ما يؤدي إلى ضيقها أو انسدادها بشكل كامل، وهو ما يصنف كمرض خطير للقلب.

وأشار الخبراء إلى أن هذا الارتفاع غالباً ما ينتج عن عادات غذائية غير صحية، تتمثل في الإفراط بتناول الدهون المشبعة المتوفرة بشكل رئيسي في اللحوم الحمراء، منتجات الألبان كاملة الدسم، الشوكولاتة وبعض المخبوزات، بالإضافة إلى الأطعمة المقلية والأغذية المصنعة. هذه الممارسات تؤدي إلى زيادة الكوليسترول الضار في الجسم.

كما أضافوا أن نقص النشاط البدني، الذي يتمثل في كثرة الجلوس وقلة ممارسة التمارين الرياضية، يساهم في انخفاض مستوى الكوليسترول الجيد الذي يحمي الجسم. وأكدوا كذلك أن التدخين يقلل من نسبة الكوليسترول الجيد خاصة لدى النساء، ويرفع في المقابل من مستوى الكوليسترول الضار، مما يزيد من خطورة الإصابة بأمراض القلب.