حذر أستاذ وعالم الأبحاث الطبية، الدكتور فهد الخضيري، من استخدام أواني وأكواب البلاستيك لتناول او نقل وتغليف الأطعمة الحارة لدرجة الغليان. وأضاف الخضيري، عبر منصة (إكس)، أن دراسات علمية حديثة أثبتت ضرر وخطورة ارتباط جزيئات البلاستيك التي تذيبها حرارة الماء المغلي أو الشوربة الحارة جداً أو الفول الحار والعدس أو أي غذاء وطعام حار يلامس…

أكد الدكتور فهد الخضيري، المختص في أبحاث المسرطنات، ضرورة تجنب استخدام الجوال أو أي جهاز إلكتروني في الأماكن المكشوفة أثناء حدوث العواصف الرعدية أو الأمطار، وكذلك عند التواجد في حالة بلل. وشرح الخضيري أن الشحنات الكهربائية الناتجة عن الصواعق تنتقل من الجو إلى الأرض عبر أي شيء مبلل بالماء، نظراً لأن الماء يعد موصلاً قوياً…

نصح أستاذ وعالم الأبحاث الطبية، الدكتور فهد الخضيري، بالحرص على القيلولة الخفيفة، ولو لعدة دقائق، خلال اليوم وفي منتصف ساعات العمل، موضحًا أثر ذلك في اتخاذ قرارات صائبة. وأشار «الخضيري»، عبر حسابه على منصة «إكس»، إلى أن القيلولة تحقق 7 فوائد صحية تشمل: 1 – إعادة شحن الذاكرة والتركيز والمخ وزيادة اليقظة. 2 – تحسين…

حذّر الدكتور فهد الخضيري، أستاذ وعالم الأبحاث المتخصص في مجال المسرطنات، من تجاهل المؤشرات المبكرة لتأخر النطق أو التركيز أو الذكاء والحس لدى الأطفال، مشددًا على أهمية البحث عن الأسباب السلوكية قبل اللجوء إلى العلاج الطبي. وأوضح الخضيري أن بعض الممارسات اليومية الخاطئة قد تكون وراء تأخر نمو مهارات الطفل، مثل الانعزال الاجتماعي، أو الاعتماد…

أكد الدكتور فهد الخضيري، المتخصص في أبحاث المسرطنات، أهمية تناول السكر باعتدال ضمن النظام الغذائي اليومي، مشيرًا إلى أن الجسم لا يحتاج كميات كبيرة منه كما يعتقد البعض. وأوضح “الخضيري” أن الكمية المناسبة من السكر تتراوح بين 26 جرامًا كحد أدنى و36 جرامًا كحد أقصى، ويُفضل توزيعها على مدار اليوم، دون الإفراط أو الاعتماد عليها…

حذّر الدكتور فهد الخضيري، أستاذ الأبحاث الطبية والمسرطنات، من تفاقم مشكلة الإمساك التي تصيب 30% من المجتمع، موضحاً أن أبرز مسبباتها تتمثل في الجفاف الناتج عن نقص شرب الماء، يليه نقص الألياف الغذائية بسبب عدم تناول النخالة والخضروات والفواكه كاملة بقشورها، مؤكدا على إلى أن الاعتماد على عصير الفواكه فقط يحرم الجسم من الألياف الأساسية.…

أكد الباحث المتخصص في المسرطنات الدكتور فهد الخضيري أن ما يُعرف بـ “سوار الطاقة” أو ما يُروج له أحيانًا تحت مسمى “سوار العافية” لا يمت بأي صلة إلى الطب أو العلم، مشددًا على أنه لا يملك أي فائدة طبية أو أثر صحي حقيقي، وأن ما يشعر به البعض عند ارتدائه لا يتعدى كونه تأثيرًا نفسيًا…

أوضح أ.د. فهد الخضيري المتخصص في علوم المسرطنات أن معظم حالات التلبك المعوي التي شهدتها أقسام الطوارئ خلال أيام عيد الأضحى لم تكن بسبب لحوم الأضاحي أو الكبدة كما يُشاع، بل كانت نتيجة الإفراط في تناول الحلويات، سواء الشرقية أو الصناعية أو الملوّنة، بما في ذلك الشوكولاتات. وبيّن أن هذه الأنواع من الأطعمة تحتوي على…