5 سلوكيات تساعدك على تحسين صحتك الجسدية والنفسية

أوضحت مدينة الملك سعود الطبية 5 سلوكيات لا تحتاج لجهد كبير، وهي عامل مباشر تساعدنا على تحسين صحتنا الجسدية والنفسية. وأوضحت المدينة في إنفوجرافيك على حسابها بتويتر أن عوامل تحسن الصحة النفسية تتمثل ف..

دراسة: تقليل ملح الطعام ضار للمصابين بهذا المرض

أشارت دراسة طبية حديثة إلى أن إضافة القليل من الملح للطعام، قد يكون له فوائد محتملة لبعض الأشخاص الذين يعانون من قصور القلب. وقال الباحثون في الدراسة التي نشرت نتائجها في مجلة "أمراض القلب" الطبية،..

علماء يدرسون فيروسات الخفاش.. ومخاوف من "خطر" يهرب من المختبرات

بعد أن شهد منتصف عام 2020، اكتشاف فريق من العلماء فيروسات من عائلة "كورونا" تشبه الفيروس الذي تفشى في العالم وتحول إلى وباء "كوفيد 19" الذي أودى بحياة الملايين من البشر، تمكّن الباحثون الذين كانوا يمس..

الباذنجان.. تعرف على فوائد الثمرة الأرجوانية

يعتبر الباذنجان واحدا من أكثر الخضار المفيدة، لما له من آثار إيجابية في الحد من الالتهاب، وخفض معدلات السكر في الدم، وتخفيض الوزن. وتعتبر الأصباغ التي تعطي الباذنجان لونه الأرجواني الداكن، والمعروف..

صداع وحمى شديدة.. ماذا نعرف عن فيروس ماربورغ؟

أثار تسجيل إصابات بفيروس ماربورغ في غانا بإفريقيا المخاوف حول العالم، بعدما أعلنت منظمة الصحة العالمية أول تفش له هناك، حيث سجلت أول وفاتين بعد إصابتهما بالعدوى. لكن ماذا نعرف عن هذا الفيروس الشبيه..

خبر سار لمرضى السكري.. مشروب يحد من السكر بالدم بدقائق

قد يكون كوب عصير منعش وبارد هو الحل الأمثل خلال موجة الحر في فصل الصيف، مع ذلك فإن عصائر الفاكهة عادة ما تكون ممنوعة بالنسبة لمن يعانون من مرض السكري من النوع 2، لأنها يمكن أن ترفع مستويات السكر في ال..

بينها الرعاية وإعطاء الأدوية.. تعرّف على مسؤوليات ممرض الرعاية المنزلية

استعرضت الهيئة السعودية للتخصصات الصحية، أبرز المسؤوليات المنوط بها ممرض الرعاية المنزلية. وأوضحت الهيئة أن هذه المسؤوليات تتمثل في تطوير خطط رعاية مبنية على احتياجات المريض، وتقديم رعاية تمريضية ج..

حبة أفوكادو واحدة يوميًا تحميك من هذا المرض الشائع

تتغير أحدث اتجاهات وأنظمة التغذية باستمرار وربما يكون من الصعب مواكبتها، لكن يقوم بعض الخبراء حاليًا بتكييف أبحاثهم لتحديد كيفية تحقيق أعلى الفوائد الصحية عن طريق تناول أطعمة معينة، من بينها ثمار الأف..

أدبي الحدود الشمالية يطلقُ مسابقةَ القصةِ القصيرة لأفضل المجموعات القصصية على مستوى..

أطلقَ النادي الأدبي الثقافي بالحدود الشمالية مسابقةَ القصة القصيرة لأفضل المجموعات القصصية على مستوى المملكة، وذلك تحت رعاية صاحبِ السموِّ الملكي الأميرِ فيصلِ بنِ خالدِ بنِ سلطانَ بنِ عبدِالعزيزِ أمي..

مهرجان ومؤتمر الموسيقى العربية الــ31 في القاهرة يفتح أبوابه لتلقى المشاركات

دعا مهرجان ومؤتمر الموسيقى العربية في دورته الحادي والثلاثين، كل الباحثين والمهتمين بالموسيقى العربية للمشاركة في المهرجان، الذي يقام في دار الأوبرا المصرية بالقاهرة، خلال الفترة من 20 أكتوبر حتى 3 نو..

تحذير لمرضى القلب والسكري بشأن الطقس

مع ارتفاع درجات الحرارة في فصل الصيف، ترتفع المخاوف من أضرارها على الجسم، لاسيما لدى الأشخاص الذين يعانون من مشاكل قلبية. التعرض للشمس: ويحذر الخبراء من أن التعرض للشمس وسط درجات الحرارة المرتفعة..

منظمة الصحة العالمية تدعو دول العالم للعودة إلى فرض الكمامات

دعا تيدروس أدهانوم غيبريسوس، مدير عام منظمة الصحة العالمية، جميع دول العالم للعودة إلى ارتداء الكمامة بسبب تزايد حالات الإصابة بفيروس كورونا وقال غيبريسوس أنه يجب على جميع دول العالم "تنفيذ تدابير مج..

تلسكوب ويب الفضائي يعرض صورًا مبهرة للكون

ضوء الأشعة تحت الحمراء يُظهر أعمق وأوضح منظر للمجرات البعيدة على الإطلاق الصور الرائعة والمفصلة التي نُشرت للتو لأجزاء بعيدة من الكون والتقطها تلسكوب جيمس ويب الفضائي التابع لوكالة ناسا ستساعد الناس ..

نجاح عمليتي زرع قلبي خنزيرين لشخصين ميتين دماغياً

في خطوة تقرب البشرية من هدف طويل الأجل يتمثل في نقل أعضاء الخنازير للبشر لحل مشكلة نقص الأعضاء البشرية، أعلن باحثون، اليوم الثلاثاء، أن جراحين في جامعة نيويورك نجحوا في نقل قلبي خنزيرين مُعدلين وراثيا..

"أكشن يا عمري" .. تواصل عروضها على مسرح جامعة الأصالة بالدمام

تواصل المسرحية السعودية الكوميدية “أكشن يا عمري” عروضها لليوم الرابع على خشبة مسرح جامعة الأصالة في مدينة الدمام، وهي من بطولة النجم عبد الله السدحان، وتُقدّم المسرحية على مدار ستة أيام، ضمن فعاليا..

نوع جديد من أوميكرون يقاوم الأجسام المضادة وشديد العدوى

يواصل فيروس كورونا تفشيه مجددًا بالعالم، مع تحذيرات بشأن اكتشاف سلالة جديدة من أوميكرون، من الممكن أن تنتشر بسرعة وتتحدى اللقاحات. سلالة شديدة العدوى وحسب “روسيا اليوم”، ذكرت قناة “سي تي في” الكند..

صدر حديثًا عن المركز الديمقراطي العربي للدراسات الاستراتيجية ..

«دراسات تقابلية في صيغ الأزمنة... بين الإنجليزية والكردية والعربية»

صدر حديثًا عن المركز الديمقراطي العربي للدراسات الاستراتيجية ببرلين في ألمانيا، كتاب «دراسات تقابلية في صيغ الأزمنة... بين الإنجليزية والكردية والعربية» للباحثين الدكتور رفيق سليمان والدكتورة صافية زف..

"العودة إلى الجم" يفتتح موسم المهرجانات في تونس بعد غياب عامين

انطلقت فعاليات الدورة 35 من مهرجان "الجم" الدولي للموسيقى السيمفونية تحت شعار "العودة إلى الجمّ"، ليفتتح موسم المهرجانات في #تونس بعد غياب عامين، وذلك بإشراف وزيرة الشؤون الثقافية الدكتورة حياة قطاط ..

دراسة: تناول الملح باستمرار يقلل عمر الإنسان نحو عامين

كشفت دراسة حديثة وجود ارتباط وثيق بين ملح الطعام والموت المبكر. وذكرت الدراسة التي نشرت في مجلة ”يوروبيان هارت“ العلمية، أن ”من يضيف الملح باستمرار إلى الطعام أكثر عرضة للموت المبكر بنسبة 28%، مقار..

ماهي اضرار بعض المعجنات؟؟.. تعرف عليها

أعلن الدكتور إيفان أليمينكو خبير التغذية الروسي، أن بعض المعجنات يمكن أن تحفز تطور الأورام، وقدم نصائح لإختيار المعجنات الآمنةوقال: " يفضل شراء معجنات ذات مكونات بسيطة- الخبز العادي بمختلف أنواعه والف..