أضرار كثيرة.. نوعان من زيوت الطبخ يجب تجنبهما فورًا

يتجاهل كثيرون نوع زيت الطهي، عند مراجعة النظام الغذائي في حياتهم، ويركزون على نوع الطعام الذي يتم طهيه، وهذا اعتقاد سطحي إلى حد بعيد، فزيت الطهي قد يكون عاملًا مهمًّا في تحديد "صحة" الوجبات التي يتم ط..

استشاري : الديتوكس أوهام وخداع .. التنظيف والتنقية لأعضاء الجسم يحدث تلقائيًّا وبدقة إلهية

كشف أستاذ وعالم أبحاث المسرطنات الأستاذ الدكتور فهد الخضيري، أن التنظيف والتنقية في الجسم يحدث تلقائيًّا وبدقة ومعجزات إلهية على مدار الساعة؛ لافتًا إلى أن الترويج لما يسمى بالديتوكس مجرد "أوهام". ..

باحثون: التلاعب بمستويات الكالسيوم يعالج الخلايا السرطانية

تمكن باحثون من جامعة «إيهوا» في كوريا الجنوبية، من التوصل لتركيبة كيميائية قوية، يمكنها القضاء على الخلايا السرطانية. واستطاع الباحثون، وفق الدراسة التي نشرت نتائجها في مجلة Angewandte Chemie الطبي..

موهبة تختتم برنامج الكتابة الإبداعية ”جيل الأدب“ بالتعاون مع هيئة الأدب والنشر والترجمة

أختتمت مؤسسة الملك عبد العزيز ورجاله للموهبة والإبداع (موهبة) برنامج الكتابة الإبداعية للموهوبين تحت مسمى جيل الأدب بشراكة استراتيجية مع هيئة الأدب والنشر والترجمة، لطلاب المرحلة المتوسطة الموهوبين ف..

هل يمكن للتمارين الرياضية أن تساعد في الوقاية من سرطان البروستاتا؟

نظرت دراسة حديثة في مدى تأثير النشاط البدني المنتظم على تقليل خطر الإصابة بسرطان البروستاتا، الذي يعدّ من أكثر أنواع السرطانات شيوعاً بين الرجال. ووفقاً لصحيفة «نيويورك تايمز» الأميركية، فقد جمع ال..

6 خضراوات غنية بالبروتين تساعد على بناء العضلات

تحتوي بعض أنواع الخضراوات على البروتين، ويمكن من خلال تناولها تحقيق النسب المستهدفة يوميًا لبناء العضلات، خاصة أنها تمتلئ بالكثير من الفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة والألياف، بحسب ما نشره موقع بر..

دراسة: أعراض النوبات القلبية لدى المرأة تختلف عن الرجل

كشفت دراسة أمريكية أن أعراض النوبات القلبية الدى المرأة تكون مختلفة عن الرجل وتتضمن العرق والدوار والغثيان، وكثيرا ما تحدث أثناء النوم أو الخلود للراحة. وبعكس الرجل، ليس من الضروري أن تكون أعراض ال..

رئيس جمعية "كلانا": أكثر من 27 ألف مريض كلى في السعودية

أكد الرئيس التنفيذي لجمعية الأمير فهد بن سلمان الخيرية لرعاية مرضى الفشل الكلوي "كلانا"، عبد الله الدغيثر، أن هناك تزايداً لافتاً بعدد مرضى الفشل الكلوي في السعودية، إذ بلغ عددهم نهاية العام الماضي أك..

فنانة سعودية تحول أحجار النماص إلى قطع فنية

جسدت فنانة سعودية فكرة الرسم على الأحجار خلال جولتها في مدينتها النماص، بعد أن لفت شكل الأحجار وتعرجاتها انتباهها وأشكالها المسطحة، والتي تستخدم في بناء الحصون والقلاع، فأحبت خوض تجربة الرسم على هذه ا..

للقلب والهضم والمناعة.. فوائد صحية ذهبية للأطعمة الحمراء

يتم الاحتفال باللون الأحمر عالميًا باعتباره لون الحب والعاطفة، كما أنه مرتبط بالقلب. ومع اقتراب الاحتفال بيوم الحب Valentine's Day، يصبح اللون الأحمر هو اللون المهيمن على الملابس والزهور والديكور. إلا..

النظام الغذائي الأطلسي يخفف من الكرش .. فما هو؟

كشفت دراسة حديثة أن النظام الغذائي الأطلسي، يخفف من دهون البطن ويحسن مستويات "الكوليسترول الجيد". وشارك 574 شخصا يمثلون 221 عائلة، في تجربة لمدة 6 شهور، تهدف إلى استكشاف تأثيرات النظام الغذائي الأط..

انطلاق اللقاء الأول للطهاة بجمعية الثقافة والفنون بتبوك

‬⁩ ‏انطلقت بجمعية الثقافة والفنون بتبوك فعاليات اللقاء الأول للطهاة بتبوك والبرنامج التعريفي لأعمال ورشة فنون الطهي التي يقدمها رئيس نادي فنون الطهي ‏الشيف التنفيذي وائل اليزيدي بمشاركة عدد من أعض..

البروتين الحيواني أم النباتي.. أيهما أفضل للتحكم بالوزن؟

يُعَد تناول كمية كافية من البروتين يوميًّا، أحد أفضل الطرق للوصول إلى أهداف فقدان الوزن، خاصة أنه أحد المغذيات الرئيسية الثلاثة التي يحتاجها الجسم ليعمل بشكل صحيح، بجانب الدهون والكربوهيدرات؛ لكن يبقى..

7 نصائح لتنشيط عقلك بسهولة.. احرص على مزاولتها

يمكن أن يكون تعزيز القدرات الفكرية عملية بسيطة من خلال دمج عدد من النصائح المباشرة والقوية في الحياة اليومية، بما يساعد في شحذ العقل بسهولة وتعزيز المهارات الفكرية والاستمتاع بحياة أكثر إشباعًا ونشاطً..

7 نصائح لتنشيط عقلك بسهولة .. احرص على مزاولتها

يمكن أن يكون تعزيز القدرات الفكرية عملية بسيطة من خلال دمج عدد من النصائح المباشرة والقوية في الحياة اليومية، بما يساعد في شحذ العقل بسهولة وتعزيز المهارات الفكرية والاستمتاع بحياة أكثر إشباعًا ونشاطً..

بينها امتلاك حيوان أليف .. تغييرات بسيطة قد تحمي قلبك

يعتبر القلب جوهر الحياة، فهو يدق 100 ألف مرة في اليوم ويضخ 23 ألف لتر من الدم في الجسم. إذ يزود الدم خلايا الجسم بالأكسجين والعناصر الغذائية، ويحمل معه ثاني أكسيد الكاربون والفضلات من الخلايا. وبال..

وزارة الثقافة وجامعة الملك سعود تطلقان أول كلية للفنون في المملكة

دشّنت وزارة الثقافة بشراكة إستراتيجية مع جامعة الملك سعود بالرياض، كلية الفنون بالجامعة التي تُعد أول كلية سعودية متخصصة في تعليم الفنون بالمملكة، وذلك في حفل أقيم اليوم بمسرح الجامعة، بحضور معالي نائ..

لتقوية الدم.. 10 فواكة تزيد الهيموغلوبين بشكل طبيعي

يعد فقر الدم الناجم عن نقص الحديد أحد أنواع فقر الدم الشائعة، وهي حالة يفتقر فيها الدم إلى ما يكفي من خلايا الدم الحمراء السليمة. تنقل خلايا الدم الحمراء الأكسجين لأنسجة الجسم، وفقًا لما نشره موقع May..

في ليلة تدشين الكتاب الفن إتحادي ،شعر ،ونغم :

بصمة إتحادي تكرم شعراء وفناني الإتحاد

في ليلة من ليالي جدة الشتوية الساحرة كرمت مجموعة بصمة اتحادي في بادرة رائعة وفريدة من نوعها ، نجوم الفن والشعر، والثقافة والملحنين والفنانون الذين ‏‏تغنوا وكتبوا لنادي الإتحاد على مدار تاريخه الـ 97 ..

بخلاف الجزر .. 8 مكسرات وفواكه جافة تقوي البصر

يعد الحفاظ على صحة البصر أمراً مهماً خاصة في عصر الشاشات والتفاعل الرقمي المستمر. وبصرف النظر عن الجزر، الذي يرتبط عادة بصحة العين، فإن مجموعة واسعة من الفواكه الجافة تمنح وفرة من العناصر الغذائية، ال..