الخضيري : لم ينجح في "تخفيف الوزن" إلا هذه الطريقة
قال أستاذ وعالم أبحاث المسرطنات الدكتور فهد الخضيري، إن كثيراً من الدراسات التي بدأت وتيرتها منذ سبعينيات القرن الماضي ومستمرة حتى الآن تشير إلى أنه لم ينجح في تخفيف الوزن سوى تعديل السلوك الغذائي، وت..
خبراء: أسئلة ينبغي أن تطرحها على طفلك بعد المدرسة
عندما يسأل الآباء أبناؤهم: "كيف كان يومك الدراسي؟" فإنهم يتلقون في كثير من الأحيان إجابة من كلمة واحدة هي "حسنًا". بحسب آراء الخبراء، الواردة في تقرير نشرته صحيفة Times of India، فإنه إذا كانت هذه هي ..
هبة حمادة تتناول ضوابط كتابة سيناريو المسلسلات في "كتاب جدة"
قدمت كاتبة الدراما الكويتية هبة مشاري حمادة، ضمن فعاليات البرنامج الثقافي المصاحب لمعرض جدة للكتاب 2023، الذي تنظمه هيئة الأدب والنشر والترجمة، مساء اليوم (الجمعة)، ورشة عمل بعنوان "كتابة سيناريو المس..
مقدما "بودكاست أريكة" يستعرضان تجربتهما في "كتاب جدة"
ضمن فعاليات معرض الكتاب بجدة 2023، أقيمت يوم امس (الخميس)، ندوة حوارية بعنوان "بودكاست أريكة"؛ استضافت مقدمي البودكاست بيبي عبدالمحسن، وطلال سام، للوقوف على تجربتهما، والاطلاع على أهم القضايا والمواقف..
6 عوامل تؤثر في احتماليات الحمل
تشترك ظروف الحمل في بعض الأشياء مع الاستعداد لخوض السباق، كما تقول الدكتورة مي الأعرجي خبيرة طب الأسرة في مايو كلينيك لندن، من حيث أهمية النظام الغذائي، وممارسة الرياضة، وتجنب العادات غير الصحية. ..
وفاة الشاعر والأديب الكويتي عبدالعزيز البابطين
توفي الشاعر والأديب الكويتي عبدالعزيز سعود البابطين، صباح اليوم الجمعة، عن عمر ناهز 87 عاما. والراحل أديب كويتي بارز كان يشغل منصب رئيس مجلس أمناء مؤسّسة عبد العزيز سعود البابطين الثقافيّة، ورئيس م..
8 أطعمة أساسية تجعلكِ أصغر سناً
بفضل العادات الصحية المناسبة يمكن أن تصبح كل امرأة في الأربعين وكأنها في الثلاثينيات من عمرها، فالاحتياجات الغذائية تتغير، سواء الطعام أو المشروبات وكميات المياه، وعملية التمثيل الغذائي متمثلة في مدى ..
دراسة: المشي يقلل خطر إصابة النساء بسرطان الثدي
أظهرت دراسة حديثة أن المشي أكثر يمكن أن يقلل خطر الإصابة بسرطان الثدي لدى النساء بنسبة تصل إلى 10%، وساعدت التمارين مثل المشي وركوب الدراجات وغيرها من الألعاب الرياضية على تقليل فرص الإصابة بالمرض قبل..
5 زهور صالحة للأكل يمكن استخدامها كتوابل
إن جميع أنواع الورود صالحة للأكل، ولكن تلك التي تحتوي على أحلى عطر من المرجح أن تتمتع بأكبر قدر من النكهة. يمكن استخدام بتلات الورد لإضفاء نكهة على الوجبات أو المشروبات ويمكن عمل بعض أنواع المربى منها..
متخصصون بمعرض جدة للكتاب يؤكدون أهمية رفع مستوى مناهج اللغة العربية في مؤسسات التعليم
أكد متخصصون في اللغة العربية أن المناهج الدراسية للغة العربية تتطلب شخصًا قادرًا على إدراك معنى المنهج الدراسي، والأهداف التي نصّت عليها السياسة التعليمية في الدولة، أكثر من كونه عالمًا باللغة فقط. ج..
الخضيري : هؤلاء أكثر مَن يفشل في تخفيف الوزن
قال أستاذ أبحاث المسرطنات الدكتور فهد الخضيري: إن أكثر من يفشل في تخفيف الوزن، هو المندفع الذي يستعجل النتيجة ويريدها في عدة أيام أو أسابيع. وأوضح "الخضيري"، عبر حسابه على منصة "إكس": "هدئ اللعب؛ ا..
6 مشروبات تناولها على معدة فارغة تخفض نسبة الكوليسترول الضار
إن الكوليسترول هو مركب دهني ضروري لمختلف العمليات الفسيولوجية بالجسم. إلا أنه يمكن أن تؤدي التركيزات المرتفعة من الكوليسترول "الضار" LDL إلى تطور أمراض القلب من تراكم ترسباتها في الشرايين. وبحسب ما..
هيئة المسرح والفنون الأدائية تطلق مهرجان الرياض للمسرح
برعاية صاحب السمو الأمير بدر بن عبدالله بن فرحان وزير الثقافة، أطلقت هيئة المسرح والفنون الأدائية، مساء الأربعاء، مهرجان الرياض للمسرح بدورته الأولى، ويستمر 12 يوماً، حتى 24 ديسمبر الجاري، في مركز الم..
كابوس تجاعيد الوجه .. هل كريم الحماية من الشمس هو الحل؟
تُشكّل مُحاربة التجاعيد الهاجس الأكبر في مجال الحفاظ على شباب الإطلالة لأطول فترة ممكنة، وهذا ما يُفسّر تسابق المختبرات العالميّة على البحث عن مكونات تجميليّة مُتطوّرة قادرة على تحقيق نتائج فعّالة، ول..
بشرى لمن يعانون آلام أسفل الظهر .. تحديد الخلايا المسببة
حدد علماء في مركز سيدارز سايناي الطبي مجموعة فرعية جديدة من الخلايا داخل الأقراص الفقرية المتحللة الشبيهة بالهلام لدى الأشخاص الذين يعانون من آلام أسفل الظهر. لا تظهر هذه الخلايا لدى الأشخاص، الذين يو..
استخدام الماء بديلاً لمحلول العدسات يزيد من احتمالات الإصابة بالتهاب العين
حذّر تجمُّع القصيم الصحي من استخدام الماء بديلاً لمحلول العدسات اللاصقة، الذي قد يؤدي إلى زيادة احتمال الإصابة بالتهاب العين. ونصح التجمُّع في إنفوجرافيك توعوي نشره اليوم، باستخدام المحاليل المخصّص..
زيت عطري يمنح شعرك 6 فوائد سحرية .. جربيه واكتشفي بنفسك
يتمتع زيت إكليل الجبل العطري، أو ما يُعرف باسم زيت الروزماري بعدد كبير من الفوائد، ويتم استخلاص زيت الروزماري، من نبات موطنه الأصلي هو منطقة البحر الأبيض المتوسط، وهو عبارة عن نبتة شبه خشبية دائمة الخ..
هل تنفع حمية البيض المسلوق لفقدان الوزن ؟
يعتبر الوزن الزائد من أكثر المشاكل الصحية شيوعاً وإزعاجاً للكثيرين وسط سعي للتخلص منه. في هذا السياق تُعد حمية البيض المسلوق برنامجاً لإنقاص الوزن يتضمن تناول البيض المسلوق في وجبة واحدة على الأقل ..
دراسة تكشف .. النرجسيون أكثر عرضة للإدمان على هواتفهم
أظهرت دراسة جديدة أن الأشخاص الذين يتمتعون بمستويات عالية من السمات النرجسية هم أكثر عرضة للإدمان على هواتفهم. فقد اكتشف باحثون في جامعة ألكساندرو إيوان كوزا في رومانيا أن النرجسيين يميلون إلى أن ي..
بينها تعزيز المناعة.. فوائد لا تخطر على بال لبذور البطيخ
تحتوي بذور البطيخ على ألياف ودهون أحادية ومتعددة غير مشبعة وبروتينات، إضافة للحديد والمغنيسيوم والزنك والنحاس والكالسيوم. ووفق موقع WIO News، فإن تناول بذور البطيخ، أو ما يعرف باسم لب البطيخ، يمنح ..
