6 أغذية وأكثر لتخفيض مستوى الكوليسترول بالجسم
يؤثر مستوى ونوع الكوليسترول في الحالة الصحية، حيث الكوليسترول منخفض الكثافة يتراكم في الأوعية الدموية، ما يؤدي إلى الإصابة باحتشاء عضلة القلب والجلطة الدماغية. ووفقاً لـ"روسيا اليوم"، أشار الدكتور ..
لتنعموا بصحة جيدة في الشيخوخة .. تناولوا الشاي والقهوة
يعتبر تناول الشاي والقهوة مفيداً للصحة حتى الوصول إلى سن الشيخوخة، فقد اكتشف علماء جامعة سنغافورة الوطنية، أن القهوة والشاي يساعدان في الحفاظ على القوة الجسدية والقدرة على ممارسة النشاط البدني في سن ا..
منها زيادة الوزن.. مخاطر حمية الفاكهة قد تتخطى فوائدها
يسعى الكثيرون إلى اتباع طريقة التخلص من سموم الجسم من حين لآخر عندما يرغبون في إنقاص الوزن وفقدان الدهون، وإحدى الطرق التي ربما يلجأ لها البعض هي الصيام لمدة 72 ساعة عن طريق تناول الفواكه فقط، بحسب ما..
مكونات المكسرات وفوائدها يوضحها "القصيم الصحي" .. تقلل سكر الدم وتعزز قلبك
قال تجمع القصيم الصحي: إن تناول المكسرات ضمن نظام غذائي صحي يحقق عددًا من الفوائد لصحة القلب؛ مشيرًا إلى أن تناولها في الصباح ينظم الضغط، ويقلل مستويات السكر في الدم، ويعزز الطاقة وصحة القلب والدماغ. ..
"تفل القهوة" يمكن أن يحمي الدماغ من مرض عصبي
هناك اهتمام متزايد بإعادة استخدام "تفل القهوة" في أغراض متعددة مثل إنشاء مواد مستدامة جديدة، خاصة أن التقديرات تشير إلى أنه يتم التخلص من حوالي ستة ملايين طن من بقايا القهوة كل عام، ويتم إلقاء الكثير ..
"الرياض آرت" يعلن عن الفنانين المشاركين بالنسخة الخامسة من طويق للنحت 2024
أعلن برنامج الرياض آرت عن أسماء الفنانين المشاركين في النسخة الخامسة من طويق للنحت بـمشاركة 30 فناناً من أبرز الأسماء المحلية والدولية في مجال النحت والمقرر إقامته من 14 يناير حتى 24 فبراير 2024م في م..
توقيع مذكرة تفاهم بين مؤسسة التراث غير الربحية والأيكوموس السعودي بقاعة مرايا بالعلا
بحضور صاحب السمو الملكي الأمير سلطان بن سلمان بن عبدالعزيز آل سعود المستشار الخاص لخادم الحرمين الشريفين المؤسس ورئيس مجلس أمناء مؤسسة التراث غير الربحية وصاحبة السمو الملكي الأميرة الدكتورة نوف بنت م..
الثقافة تطلق في ديسمبر مسابقة "تجسيد" لتحويل أبياتٍ شعرية لتصميم منتجات ثقافية سعودية
أعلنت وزارة الثقافة عن إطلاق مسابقة "تجسيد"خلال الفترة من 3 إلى 31 ديسمبر المقبل، كآخر مسابقات مبادرة "عام الشعر العربي 2023"، والتي تُطلق العنان لإبداعات مصممي وفناني المملكة لتجسيد القصائد العربية ا..
دراسة : العيش في المساحات الخضراء يبطئ شيخوخة خلايا الجسم
كشفت دراسة جديدة أن العيش في المناطق المحاطة بالحدائق والأشجار والمساحات الخضراء الأخرى يمكن أن يبطئ معدلات شيخوخة خلايانا. ووفق صحيفة «الغارديان» البريطانية، فقد وجدت الدراسة أن الأشخاص الذين يعيش..
اكتشِف عراقة وثقافة السعودية والجزيرة العربية عبر بودكاست "جلسة تاريخية"
أعلنت دارة الملك عبد العزيز عن إطلاق بودكاست جديد بعنوان «جلسة تاريخية» لتعزيز التواصل مع الجمهور، ونشر المعرفة حول تاريخ وثقافة وتراث المملكة والجزيرة العربية، واستكشاف جوانب متنوعة من التاريخ والجغر..
جين نادر للغاية.. يمهد الطريق للمساعدة في القضاء على السمنة
توصل العلماء إلى نتيجة علمية مفادها بأن جينا نادرا للغاية يساعد في تنظيم وزن الجسم يمكن أن يلعب دورا في معالجة السمنة. وقد تبين أن طفرة الجين ZFHX3 التي يعتقد أنها موجودة لدى 4 بالمئة فقط من الناس،..
روائح الفم الكريهة.. علامة على عدة أمراض وأخطرها "نفث الموتى"
الكثير من الأمراض قد لا تكون لها أعراض ظاهرة بشكل فوري سوى رائحة كريهة تخرج من الفم. ويمكن أن تسبب بعضُ الاضطرابات الأيضية رائحةَ الفم الكريهة بسبب مشاكل مختلفة في الأمعاء أو الدم أو الكبد. ومن ..
أطعمة خارقة قد تحسن البصر .. بينها البيض والبطاطا الحلوة
للحفاظ على قوة الإبصار، يوصي الأطباء عادة بضرورة الفحص الدوري للعينين والإقلاع عن التدخين وتقنين وقت الشاشة واتباع نظام غذائي صحي. ووفق موقع Zee News، فإن هناك 10 أطعمة خارقة يمكن أن تساعد في مكافح..
استشاري : ابتعدوا عن العصائر المحلاة وذات "اللب والقشور" أكثر فائدة
أكّد أستاذ وعالم أبحاث المسرطنات الدكتور فهد الخضيري، أن العصائر المفيدة للجسم هي التي تحتوي على "اللب والقشور" للفواكه، بعيداً عن العصائر المحلاة بالسكر. وأضاف الخضيري، أن الفواكه ذات القشور المأك..
7 أطعمة ومشروب يجب تجنب تناولها مع السمك !
يوجد شبة إجماع على أن الأسماك هي الشكل الأكثر صحة للبروتينات الخالية من الدهون وأحماض أوميغا-3 الدهنية، التي تساعد في تعزيز الصحة العامة والمناعة، ولكن الطريقة التي يتم بها تناول السمك ربما تؤدي إلى ا..
ليزر بالذكاء الاصطناعي يقرأ نبضات القلب قد يستبدل السماعات الطبية
طوّر العلماء كاميرا مع ليزر يمكنها قراءة نبضات قلب الشخص عن بُعد، وتحديد العلامات التي تشير إلى أنه قد يعاني من أمراض القلب والأوعية الدموية، وفقاً لصحيفة «الغارديان». ويقول باحثون في جامعة غلاسكو ..
تحذير من أدوية احتقان الأنف .. توقف فوراً عنها إذا كنت من هؤلاء المرضى
أوصت لجنة السلامة التابعة لوكالة الأدوية الأوروبية، أمس الجمعة، بعض فئات المرضى بعدم استخدام الأدوية المخفِفة لاحتقان الأنف تفادياً لحدوث مضاعفات خطيرة. وأوضحت وكالة الأدوية الأوروبية عبر موقعها ال..
الكنتالوب وراء تفشي السالمونيلا في 36 ولاية أميركية
أصدرت مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها (CDC) في الولايات المتحدة تنبيهًا خطيرا، بعد أن جرى ربط موجة تفشي السالمونيلا التي أثرت في 117 شخصًا على الأقل بعشرات الولايات الأميركية بمجموعات معينة من..
5 عادات صباحية ستضمن النجاح للطلاب إذا التزموا بها
أظهرت الأبحاث أن الطلاب الذين يمارسون التأمل في الصباح يكونون أكثر إنتاجية، لأنه يدعم تحسين التركيز والذاكرة. وبحسب ما نشره موقع Free Press Journal، تعمل الأنشطة الإيجابية والتأمل جنبًا إلى جنب للح..
بسبب أعراض جانبية .. "فايزر" توقف تطوير دواء لإنقاص الوزن
توقفت شركة فايزر الأمريكية للصناعات الدوائية عن تطوير دواء تجريبي لإنقاص الوزن يتم تناوله مرتين يوميا، بعد ظهور أعراض جانبية على نصف الأشخاص الذين تناولوه خلال مرحلة التجارب، مثل الدوار والقيء. وذك..
