لصحة قلبك.. ابدأ يومك بواحد من هذه المشروبات
لاشك في أن القلب السليم هو حجر الزاوية في جسم سليم وقوي. وقد أوجدت دراسة جديدة أن الروتين الصباحي يؤثر بشكل كبير على صحة الإنسان، لافتة إلى وجود مشروبات ثبت علميا أنها مفيدة لصحة القلب، بحسب ما نشر..
للبشرة المعرضة لحب الشباب .. هذا هو روتين تنظيفها
يؤدّي إهمال تنظيف البشرة المُعرّضة للإصابة بحب الشباب أو عدم تبنّي الروتين المناسب في هذا المجال إلى تعريضها لمخاطر تُفاقم مشاكلها في هذا المجال. هذا ما دفعنا إلى البحث عن أفضل الخطوات التي ينصح الخبر..
هذا البروتين يزيد من خطر الإصابة باحتشاء عضلة القلب والجلطة الدماغية
على الرغم من أنه يُعتبر إحدى العلامات التحذيرية المهمة عند تقييم خطر الإصابة بأمراض القلب، يتغاضى الكثيرون عن ارتفاع مستوى البروتين الدهني (a) في الجسم. ووفقًا لأخصائي أمراض القلب "سيت باوم"؛ فإن ا..
تعرَّف على الفيتامينات والمعادن الأهم للطفل ومصادرها الغذائية
كشف تجمُّع القصيم الصحي، عن أهم 3 عناصر من الفيتامينات والمعادن للطفل. وأوضح التجمُّع أن الطفل يحتاج إلى مجموعة متنوّعة من الفيتامينات والمعادن لينمو بشكل صحي وقوي، مشيراً إلى أن أهم هذه المعادن "ف..
"دراسة": التطور العقلي للأجنة يتأثر باللغة
توصل فريق من أطباء الأعصاب من جامعة بادوا الإيطالية بالاشتراك مع فريق علمي من جامعة "باريس سيتيه" في فرنسا إلى أدلة تؤكد أن التطور العقلي للأجنة يتأثر باللغة التي تتحدث بها الامهات خلال فترة الحمل. ..
خبيرة تكشف عن 5 أسباب لحدوث الصداع بعد الاستيقاظ من النوم
إذا كان الشخص يعاني في أحيان كثيرة من الصداع بعد الاستيقاظ من النوم، فقد يكون ذلك علامة على وجود مشكلة صحية خطيرة. وحسب موقع "روسيا اليوم"، تشير الدكتورة يلينا تساريوفا، أخصائية علم النوم في مقابلة..
6 عوامل تتسبب بظهور الشعر الأبيض قبل أوانه .. هل تعرفونها؟
يُشكّل الشعر الأبيض أحد مظاهر التقدّم بالعمر، ولكن عندما يظهر في وقت مُبكر تكون أسبابه مُختلفة. تعرّفوا فيما يلي على العوامل الرئيسيّة التي تتسبّب بظهور الشيب في وقت سابق لأوانه. يُصبح الشعر رماديا..
9 فوائد مذهلة لأوراق الريحان .. صيدلية متكاملة
الريحان هو أحد أقدم الأعشاب المعروفة للبشرية، ويشتهر بخصائصه العلاجية والصحية القيمة في جميع أنحاء العالم. تشمل أنواع الريحان المتنوعة العديدة الريحان الحلو وريحان الليمون والريحان الإيطالي أو المج..
مختصة : ألم الحلق قد يشير إلى مشكلات صحية مزمنة
أوضحت مختصة في أمراض الأنف والأذن والحنجرة أن آلام الحلق قد تشير إلى مشكلات صحية مزمنة. وأضافت الدكتورة سفيتلانا مارنوفا أخصائية أمراض الأنف والأذن والحنجرة، أن آلام الحلق يمكن أن تشير إلى الارتجاع..
6 نصائح من القصيم الصحي للوقاية من أمراض القلب .. "تحرّك أكثر ونظّم نومك"
دعا تجمُّع القصيم الصحي، إلى الاعتناء بصحة القلب، باتباع نمط حياة صحي، لتقليل فرص الإصابة بأمراض القلب ومضاعفاته. وقدّم التجمُّع، عبر حسابه على منصة "إكس"، 6 نصائح لوقاية القلب من الأمراض التي قد ت..
أوراق الجوافة قد تفعل العجائب بصحتك.. وإليك الأسباب
تبرز بعض الدراسات فوائد متعددة لتناول أوراق الجوافة، حيث أكدت النتائج أن فوائدها أكثر بكثير من الآثار الجانبية السلبية المحتملة. وبحسب ما نشره موقع WIO News، يمنح تناول أوراق الجوافة المزايا الصحية..
6 فوائد لدقيق جوز الهند على رأسها إنقاص الوزن
يوفر التحول إلى استخدام دقيق جوز الهند بديل الدقيق القمح التقليدي، فوائد صحية ويفتح الأبواب أيضًا أمام إمكانيات جديدة في المطبخ لأولئك الذين يبحثون عن مكونات بديلة ومغذية. بحسب ما نشره موقع WIO News، ..
هؤلاء هم الأكثر عرضة لخطر الإصابة بالإنتان .. أعراض تشبه الإنفلونزا وعدوى الصدر
يُعَد "الإنتان" حالة تهدد الحياة حيث يبالغ الجسم في رد فعله تجاه العدوى ويبدأ في مهاجمة أنسجته وأعضائه. وقال باحثون إن المعاناة من حالة صحية موجودة سابقًا، وتاريخ التعرض للمضادات الحيوية على نطاق و..
علماء روس يدرسون تأثير العزلة لـ عام كامل على الجهاز المناعي
يسعى العلماء الروس لدراسة تأثير العزلة على الجهاز المناعي للإنسان من خلال تجربة تشمل عددا من المشاركين وتمتد نحو عام كامل. وقال مدير مختبر فسيولوجيا منظومة المناعة بمعهد المشكلات الطبية الحيوية الر..
8 عادات صحية للحفاظ على لياقتك وشبابك بعد الأربعين
يمكن من خلال القيام ببعض التغييرات البسيطة للغاية في نمط الحياة واتباع العادات الصحية أن يحافظ على لياقة وشباب الشخص بعد سن الأربعين. بحسب ما جاء في تقرير نشرته صحيفة Times of India، تشمل الخطوات الصح..
الصحة تنصح بـ 4 ممارسات تحافظ على كفاءة الرئة
تحت وسم #عش_بصحة، كشفت وزارة الصحة عن 4 ممارسات صحية تحافظ على كفاءة الرئة. وأوضحت الوزارة، عبر حساب منصتها التوعوية "عش بصحة" على "إكس"، أن ممارسة الرياضة، وشرب الماء، مع الابتعاد عن الوجبات الدسم..
"الفجل الياباني" قد يفيد في تحسين ذاكرة كبار السن
كشفت دراسة حديثة أن "الوسابي" أو "الفجل الياباني"، وهو نوع من التوابل اليابانية التقليدية وبهارات السوشي الشهيرة، قد يكون مفيدا في تحسين ذاكرة كبار السن وقدراتهم الإدراكية. وذكرت وكالة كيودو اليابا..
"فن الخط العربي".. أمسية بمقهى حبات القهوة الأدبي بتبوك
أقام الشريك الأدبي لهيئة الأدب والنشر والترجمة مقهى حبات القهوة الأدبي بمنطقة تبوك أمس، ندوة في فن الخط العربي "تاريخه وجمالياته وتطبيقاته"، بحضور عدد من المهتمين والمثقفين بالمنطقة. وتناولت الأمسية..
ينصح بتجنّبها.. أسباب خارجية وداخلية بالجسم تثير نوبات "الصداع النصفي"
يعتبر الصداعُ النصفي مرضًا وراثيًّا يرتبط بزيادة التهيج في أجزاء مختلفة من الجهاز العصبي المركزي؛ حيث تتشكّل نبضة الألم "الخاطئة" التي تسبّب النوبة. وتمّ بالفعل العثور على البروتينات المسؤولة عن تط..
لأول مرة.. اكتشاف هيموغلوبين في الطبقة العليا من جلد الإنسان
لأول مرة، كشف بحث جديد عن وجود الهيموغلوبين في الطبقة العليا من جلد الإنسان، ووجد أنه يساعد على الحماية من التلف. وتوفر النتائج الحديثة رؤى مهمة حول الأمراض الجلدية مثل الشيخوخة والسرطان، بحسب ما ن..
