"المشي للخلف" .. ينشط الذاكرة ويحرق دهون البطن
توصلت بعض الدراسات العلمية إلى أن المشي إلى الخلف يساعد على تنشيط الذاكرة وزيادة القدرة على التوازن والاتساق، لكن الجديد هو أنه يمكن استخدام المشي للخلف كطريقة بديلة لحرق دهون البطن. وعلى الرغم من ..
استشاري : تناول حبة إسبرين واحدة تقلل حدوث الوفيات في جلطات القلب بنسبة 25%
قال استشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين، د. خالد النمر، إن تناول حبة أسبرين واحدة (قضم وليس بلع) تقلل حدوث الوفيات في جلطات القلب بنسبة ٢٥%. وأشار النمر عبر حسابه على منصة «X» إلى أن الأسبري..
"هيفولوشن": نساعد في إبطاء شيخوخة السعوديين
بينما إطالة العمر الصحي هاجس يشغل بال الكثيرين، اتخذت السعودية مبادرات حكومية لافتة تمنح مواطنيها فرصة الحياة لأعوام أكثر بصحة جيدة، إذ يعد هدفاً لافتاً تطمح إليه البلاد للوصول إلى عمر مواطنيها حتى سن..
منها البطاطا مع اللحم.. 4 مجموعات غذائية لا تجمعوا عناصرها!
يمكن أن يتسبب الجمع بين بعض العناصر الغذائية معًا في وجبة واحدة في جعل عملية الهضم صعبة، ومن الممكن أن يصل الأمر إلى المعاناة من آثار صحية سلبية تتراوح ما بين الانتفاخ والإمساك أو الإسهال بل وارتجاع ا..
استشارية توضح أسباب الرحم المقلوب وتأثيره على الحمل والولادة
أوضّحت الدكتورة مها النمر، استشارية طب النساء والولادة، أن الرحم المقلوب هو عبارة عن ميل الرحم إلى الخلف. وأشارت «د.مها» خلال تغريدة عبر حسابها على منصة «إكس» أن أسباب الرحم المقلوب تكون طبيعية أو ..
فنون الطائف … تعقد اجتماعاً للفنون البصرية
الطائف - خالد الحارثي عُقد مساء يوم الأربعاء 29 نوفمبر بمقر جمعية الثقافة والفنون بالطائف اجتماعاً للفنون البصرية لفناني وفنانات الطائف وذلك ضمن الأنشطة الداخلية بالجمعية برئاسة الأستاذ فيصل الخديد..
"مركز رأي" يجري استطلاعًا عن آراء المواطنين حول استضافة المملكة لمعرض "إكسبو 2030 الرياض"
أجرى المركز الوطني لاستطلاعات الرأي (رأي)، استطلاعاً عن آراء المواطنين حول فوز المملكة باستضافة معرض إكسبو 2030 بمدينة الرياض. وشارك في الاستطلاع 916 مواطناً ومواطنة، مثّل الذكور 63%، فيما كانت ن..
الدكتور عبدالله رشاد يفتتح معرض جدة بريشتنا
افتتح الدكتور عبدالله رشاد معرض جدة بريشتنا والذي أقيم بجمعية الثقافة والفنون بجدة بالتعاون مع جسفت للفنون ، وبحضور عدد من الفنانين و الفنانات التشكيلين من مناطق المملكة العربية السعودية. وقد قدم ال..
إضافة هذا المكون لوجبة الإفطار يخفف القلق والاكتئاب
أشارت الأبحاث الجديدة إلى أن مفتاح الصحة العقلية الأفضل يمكن أن يبدأ من اختيار وجبة الإفطار، خاصة إذا احتوت على الزبادي. ووجد باحثون في كلية الطب بجامعة فيرجينيا أن بكتيريا "اللاكتوباكيللوس" وهي بك..
دراسة : ما يسمعه الجنين في رحم أمه يمكن أن يشكّل دماغه
عكس ما كنا نعتقد سابقًا من أن تأثير اللغة والأصوات يبدأ مع ميلاد الطفل، فقد وجد علماء في إيطاليا أدلة تشير إلى أن النمو العصبي للأطفال الذين لا يزالون في الرحم يتأثر باللغة التي يسمعون أمهاتهم يتحدثن ..
باحثون يابانيون يكتشفون الجين المسؤول عن تراكم الدهون في الجسم
فيما يعد واحدة من أهم الاكتشافات في المجال الطبي خلال السنوات الأخيرة، اكتشف باحثون من جامعة أوساكا اليابانية أن الجين "HSP47" مسؤول عن تنظيم حجم الأنسجة الدهنية في الجسم. ويعتقد العلماء أن حدوث طف..
النمر يكشف حقيقة ما يدعيه البعض من أن الكوليسترول بريء من أمراض القلب
كشف استشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين الدكتور خالد النمر، حقيقة ما يدعيه البعض من أن "الكوليسترول بريء من أمراض القلب". وأوضح "النمر" اليوم وعبر حسابه على منصة "إكس"، أن من يقول هذا القول ..
دور فاعل للتوابل في مستحضرات العناية بالبشرة والشعر
تتميّز التوابل بخصائص غذائيّة عديدة، فهي منشّطة للجسم والذهن كما أنها تُضفي نكهة مميّزة على الطعام. وهي غنيّة بالفيتامينات والمعادن ومُضادات الأكسدة، وتتمتّع التوابل أيضاً بخصائص تجميليّة مما يُفسّر ا..
ضرر دماغي خطير تسببه قهوة الصباح اليومية.. تعرف عليه
يمكن أن يؤدي تناول كمية كبيرة من الكافيين كل يوم إلى كبح قدرة الدماغ على تجديد أسلاكه، وفقًا لتحليل دراستين مثيرتين للاهتمام. وقام باحثون من مركز أبحاث التعديل العصبي في مستشفى بتلر في بروفيدنس، رو..
وزارة الثقافة تُمثل السعودية في معرض "أرتيجانو إن فييرا" بمدينة ميلان ديسمبر المقبل
تشارك المملكة ممثلةً بوزارة الثقافة في معرض "أرتيجانو إن فييرا"، الذي سيقام خلال الفترة من 2 إلى 10 ديسمبر المقبل، في مدينة ميلان الإيطالية، وذلك عبر جناحٍ وطنيٍّ يضم عدداً من الهيئات والكيانات الثقاف..
الفجيرة الاجتماعية الثقافية: تضحيات أبناء الوطن أوسمة عز وكرامة
أكد سعادة الدكتور خبير خالد الظنحاني رئيس مجلس إدارة جمعية الفجيرة الاجتماعية الثقافية أن يوم الشهيد هو ذكرى الفخر والعزة بالبطولات والتضحيات التي قدمها أبناء الإمارات الأبرار الذين جادوا بأرواحهم الط..
دراسة بريطانية : سرعة المشي تُقلل خطر الإصابة بـ "مرض خطير"
كشفت دراسة طبية حديثة أن المشي بسرعة يمكن أن يساعد في تقليل خطر الإصابة بمرض السكري من النوع 2. وبحسب الدراسة، التي نُشرت في مجلة "ديابيتولوجيا"؛ فإن المشي بسرعة 3.7 ميل في الساعة (6 كيلومترات في ا..
باحثون يطورون طريقة غير جراحية لفك تشفير الكلام
طور باحثون أمريكيون طريقة غير جراحية لفك تشفير الكلام من نشاط الدماغ، مما قد يسمح لأولئك غير القادرين على التحدث بنقل أفكارهم عبر واجهة الكمبيوتر، وتدمج طريقتهم المقترحة بين استخدام تقنية التصوير والت..
6 فوائد صحية مبهرة للكزبرة .. احرص على إضافتها لوجباتك
يتميز نبات الكزبرة، وهو عشبة تستخدم منذ أكثر من 2000 عام قبل الميلاد، بفوائد صحية عديدة، حيث تحتوي الكزبرة على زيت طيار، من أهم مركباته اللينالول والبورنيول وباراسايمن والكافور والجيرانيول والفاباينين..
القصيم الصحي : لم يثبت طبيًّا وجود علاقة بين شلل العصب السابع والهواء البارد
أوضح تجمع القصيم الصحي أنه لم يثبت طبيًّا وجود أي علاقة بين شلل العصب السابع "أبو الوجيه" والتعرض للهواء البارد. وأضاف التجمع أن شلل العصب السابع في المقام الأول يُعتبر اضطرابًا عصبيًّا مجهول السبب..
