مفاجأة صادمة: قاعدة الـ42% مؤشرٌ لما يحتاج إليه الجسم من الراحة يوميًّا
عند الاستيقاظ يتباين الإحساس بمدى الشعور بالراحة من شخص لآخر؛ ففي حين يمكن للبعض القفز مباشرة من السرير، وبدء اليوم بنشاط وحيوية، يشعر آخرون بالخمول، وتكاد تكون جفونهم ملتصقة ببعضها على الرغم من أنه ح..
الصوت الخشن يمكن أن يكون علامة على أمراض خطيرة
أعلنت الطبيبة الروسية أولغا دوخاريفا؛ في حديثٍ أدلت به لموقع "لينتا. رو" الإلكتروني الروسي، أن الصوت الخشن قد يكون نتيجة لخللٍ في الغدة الدرقية أو علامة على الإصابة بأمراضٍ خطيرة أخرى، بما في ذلك الجه..
منتدى عبقر الشعري ينظم أمسية شعرية بأدبي جدة غداً
ينظم منتدى عبقر الشعري بالنادي الأدبي الثقافي بجدة، غدًا, أمسية شعرية حوارية، يستضيف فيها الشاعر الدكتور عبدالله الخضير، كما يصاحبها معرض للجنة الفنون البصرية بالنادي. ودعا النادي الأدبي بجدة المهت..
هل شرب "الكركديه" يومياً يخفّض الضغط؟ 3 حقائق مهمة يوضحها "النمر"
أكّد استشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين الدكتور خالد النمر؛ أن شرب الكركديه يومياً يفيد في خفض الضغط، مشيراً إلى مجموعة من الحقائق عن تأثيره. وأوضح "النمر"؛ عبر حسابه على "تويتر"، 3 حقائ..
تجمع الرياض الصحي يوضح أعراض قصر النظر وطرق التكيف والعلاج
أوضح تجمع الرياض الصحي أن قصر النظر هو نوع من أنواع العيوب الانكسارية وأكثرها شيوعًا، حيث يرى الشخص المصاب الأشياء القريبة بوضوح بينما يصعب عليه رؤية الأشياء البعيدة. وأشار التجمع عبر حسابه على موق..
سانوفي: عقارنا لعلاج «رئة المدخن» ناجع
أعلنت شركة سانوفي الدوائية الفرنسية (الأحد)، أن عقار «دوبيكسنت»، الذي ابتكره علماؤها بالتعاون مع شركة ريجينرون الأمريكية، أثبت نجاعة وفعالية في معالجة «رئة المدخِّن»، بعد تجربة سريرية استمرت سنة كاملة..
أدبي تبوك يقدم إصدارات جديدة متربعا على المركز الأول في نشر الأندية الأدبية
أصدر نادي تبوك الأدبي عددا من الكتب الجديدة لمؤلفين سعوديين، حيث قدم في شهر رمضان الديوان الأول للشاعر تركي حمدان تحت عنوان (موسيقى) وكذلك رواية للشاعر والروائي عواض العصيمي تحت عنوان (كبريت) وكتاب كو..
لسبب "صادم".. لا تضع فرشاة أسنانك في الحمام
كشف طبيب الأسنان جوردان براون عن سبب سيجعلك حريص على عدم الاحتفاظ بفرشاة الأسنان الخاصة بك في الحمام. وقال براون إن "تنظيف الحمّام (المرحاض) يؤدي إلى انبعاث رذاذ الماء الملوث في الجو، وهذا الأمر قد..
القولون العصبي.. نصائح ستخفف مشقة المتلازمة المؤلمة
متلازمة القولون العصبي حالة منهكة تؤثر على مختلف جوانب حياة الأشخاص المصابين بها، وعلاجها لا يتم بالأدوية فقط بل يتطلب عادات يومية وروتين غذائي للتغلب عليها. وبحسب صحيفة "الصن"، اتفق جميع الخبراء ع..
من أكثر النساء عرضة للإصابة بـ"سرطان المبيض"؟ مختصة أورام تجيب
أوضحت أخصائية الأورام في معهد الأورام التابع للمركز الطبي الأوروبي، أن سرطان المبيض يحتل المرتبة الثالثة بين النساء بعد سرطان عنق الرحم والرحم. وتشير الدكتورة يوليا فاخابوها ،في مقابلة مع Gazeta.Ru..
6 فوائد مذهلة للاستحمام بالماء البارد.. لا تتجاهلها
على الرغم من الفوائد الصحية الكثيرة للاستحمام بالماء البارد؛ إلا أن الكثيرين يتجنبونه ويفضلون الاستحمام بالماء الساخن. جرّاحة العظام الأمريكية "شارون هام" قالت إن "الاستحمام بالماء البارد يُعَد من ..
«النمر» يحدد أرقام قياس السكري وضغط الدم والكوليسترول للشخص السليم
قدَّم استشاري طب القلب وقسطرة الشرايين، الدكتور خالد النمر، نصيحة مهمة تتمثل في ضرورة قياس ضغط الدم والسكري ونسبة الكوليسترول. وقال «د.خالد»، في تغريدة نشرها عبر حسابه الرسمي على موقع التواصل الاجت..
قلق عالمي من "ألزهايمر المبكر" الذي يصيب الشباب
يسري القلق من الإصابة بمرض "ألزهايمر المبكر" في جيل الشباب بمختلف دول العالم، ليصبح واحدا من الهواجس الأكبر للفئات العمرية الصغيرة نسبيا، تزامنا مع تزايد الضغوط النفسية على أكثر من صعيد. ما هو ألزه..
أطعمة يجب إضافتها لوجبة الإفطار.. "مهمة جدا" لصحة القلب
يعد ارتفاع الكوليسترول في الدم حالة خطيرة محتملة، وإذا تركت دون علاج يمكن أن تزيد من خطر الإصابة بمشاكل متعددة مثل النوبات القلبية والسكتات الدماغية. كما أن النظام الغذائي يعد أحد الأسباب الرئيسية ..
انتشار مقلق للسكتات الدماغية لدى الأصغر سنًّا.. تحذيراتٌ وبحث عن الأسباب
خلال العقود الثلاثة الأخيرة، رصدت جمعية السكتات الدماغية الأمريكية، ارتفاعًا ملحوظًا في الإبلاغ عن السكتات الدماغية بعمر أقل من المعتاد. ويبحث الأطباء في الولايات المتحدة عن أسباب حدوث السكتات الدم..
منها الابتعاد عن التوتر.. عادات بسيطة تجنبك الإصابة بأمراض القلب
حددت مدينة الملك سعود الطبية، بعض العادات اليومية التي تُساعد في تجنب الإصابة بأمراض القلب، مشيرةً إلى ضرورة اتباع أسلوب حياة صحي. وأوضحت المدينة، أن هذه العادات تشمل الابتعاد عن التوتر، والإقلاع ع..
إنطلاق معرض المدينة المنورة للكتاب 2023
دشّنت هيئة الأدب والنشر والترجمة يوم أمس (الخميس)، معرض المدينة المنورة للكتاب 2023، في المنطقة الجنوبية لمركز الملك سلمان الدولي للمعارض والمؤتمرات، لِيُقدّم لزوّاره وسط أجواءٍ مفعمةٍ بالأدب والمعرف..
نادي كلية التطبيقية بجامعة تبوك في جلسة حوارية عن دور الفرد في تطوير الحياة
نادي كلية التطبيقية بجامعة تبوك في جلسة حوارية عن دور الفرد في تطوير الحياة أقام نادي كلية التطبيقية بجامعة تبوك يوم أمس الجمعة جلسة حوارية بعنوان دور الفرد في تطويرالحياة وتهدف الجلسة الحوار..
جسمك ينذر بهذه العلامات.. انتبه من "داء كرون"
داء كرون هو نوع من أمراض الأمعاء الالتهابية، يسبب التهاب الأنسجة في السبيل الهضمي، وهذا قد يؤدي إلى المغص والإسهال الشديد والإرهاق ونقص الوزن وسوء التغذية. الأعراض الصامتة لمرض كرون يمكن اكتشافها ك..
دراسة: التمارين الرياضية تحفز إنشاء خلايا عصبية جديدة وتعزز مرونة الدماغ
كشفت دراسة علمية حديثة قدرة التمرينات الرياضية على تحفيز إنشاء خلايا عصبية جديدة وتعزز مرونة الدماغ. وأوضحت الدراسة التي نشرها موقع "Neuroscience News" أن إنشاء الخلايات العصبية الجديدة يؤثر في الذ..
