لتعرف قيمته الحقيقية.. تجنب هذه الخرافات عن "الطبخ بالملح"
منذ آلاف السنين يعد الملح ضروريا في حياتنا اليومية، لكن يرافقه عدة "خرافات" تكشف حقيقتها أخصائية تغذية علاجية، وتوضح إيجابيات وسلبيات استخدام الملح، خاصة في الطهي وخبز العجين. حسب توضيحات الأخصائية..
سياحة خميس مشيط عبر التاريخ بعيون المرشدين السياحيين
قدَّم أستاذ التاريخ والآثار والسياحة الدكتور / سعيد بن علي الشهراني عضو رابطة المرشدين السياحيين بمنطقة عسير محاضرة بعنوان : "السياحة في محافظة خميس مشيط ومراكزها" حيث تحدث عن. مكانة خميس مشيط و..
التدريب الشمي.. طرق تساعدك لاسترجاع الحاسة المفقودة
توصلت دراسة حديثة إلى أن الأشخاص الذين يعانون من فقدان حاسة الشم لفترة طويلة يمكنهم استخدام طريقة تسمى التدريب الشمي للمساعدة في التغلب على المشكلة المنهكة. وبحسب الدراسة قد يساعد استنشاق برتقالة أ..
منفعة صحية قد تنفي التحذيرات.. هل المثلجات مفيدة؟
على الرغم من أن الأحاديث الشائعة تحذر من مخاطر تناول المثلجات على اعتبار أنها غنية بالسكريات والدهون، إلا أن بعض الأبحاث تحدثت عن فوائد مذهلة لها. وقال المؤرخ الأميركي للصحة العامة، ديفيد ميريت جون..
قهوة الصباح.. خبراء يحذّرون من دورها في تفاقم الإصابة بهذا المرض الجلدي
توصّل الخبراء إلى نتيجة مفادها أن فنجان القهوة الصباحي قد يفاقم الإصابة بما يُعرف طبياً باسم "الوردية". والوردية هي حالة جلدية تؤدي إلى احمرار في الوجه والصدر والذي يكون مؤلماً، لاسيما عند استخدام ..
500 ألف كتاب باللغة الفرنسية في المكتبة الفرنكوفونية بمكتبة الإسكندرية،
تقع المكتبة الفرنكوفونية في قاعة اطلاع المكتبة الرئيسية في المستوى الأول السفلي (B1)، وقد أنشئت على إثر الإهداء الاستثنائي الذي أهدته مكتبة فرنسا القومية لمكتبة الإسكندرية. وهي عبارة عن خمسمائة ألف كت..
كم من الوقت يستغرق التئام الكسور؟
عند مناقشة التئام الكسور والوقت المستغرق للشفاء، يجب ملاحظة موضع كسر العظم وما إذا كان الكسر مفتوحا (أي أن العظم المكسور يخترق الجلد ويترك جرحًا مفتوحًا) أو مغلقًا، أو إذا حدثت إزاحة للعظام بعيدًا أم ..
"تأخير الدورة الشهرية بحبوب منع الحمل".. مضاعفات وآثار في كبسولة من "الصحة"
تحت وسم #رمضانك_مفتاح، نصحت وزارة الصحة النساء بمراجعة الطبيب عند الرغبة في تأخير موعد الدورة الشهرية بغرض أداء العمرة أو صيام رمضان كاملاً، مشيرة إلى أن استخدام العقاقير قد يجلب آثاراً ومضاعفات. و..
جمعية الثقافة والفنون بمنطقة تبوك تنظم ورشة عمل تحت عنوان "برنامج أندية الثقافة والفنون"
نظمت جمعية الثقافة والفنون بمنطقة تبوك ورشة عمل تحت عنوان( برنامج أندية الثقافة والفنون) والتي تأتي ضمن مبادرات الجمعية لدعم المواهب وذلك بقاعة الأمير فهد بن سلطان الثقافية بمدارس الملك عبدالعزيز النم..
لا تفعلها إلا بشروط.. عواقب وخيمة لاستخدام حقن السكري 2 في إنقاص الوزن!
اكتسبت طريقةُ إنقاص الوزن بمساعدة حقن عقار "Ozempic" المخصص لعلاج مرض السكري من النوع 2، شعبيةً في الآونة الأخيرة. وقد انتقدت جراحة السمنة الروسية الدكتورة يلينا شميث، هذه الطريقة للتخلص من الكيلوغ..
للتجديد وإنقاذ حياة غيرك.. هل يمكنك التبرع بي؟.. المرسل "خلايا الدم"
واصلت وزارة الصحة رسائلها التوعوية خلال شهر رمضان المبارك مشددة على أهمية وفوائد التبرع بالدم لتجديد خلاياه وإنقاذ الكثير من الحالات المحتاجة للتبرع. وقالت الوزارة إن هناك كثيراً من حالات النزيف وف..
فنون تبوك تكرم أبطال مسرحية الليوان
كرمت جمعية الثقافة والفنون بتبوك المشاركين والمشاركات في مسرحية ( الليوان) والتي أقيمت ضمن فعاليات مهرجان يوم التأسيس بحديقة تبوك المركزية حيث رحب مدير الجمعية الاستاذ ماجد بن ناشي العنزي بالحضور من م..
"الصحة الخليجي": التواصل الاجتماعي يقلل فرص الإصابة بـ"الاكتئاب والخرف"
قال مجلس الصحة لدول مجلس التعاون الخليجي إن الدراسات تشير إلى وجود علاقة بين تعزيز التواصل الاجتماعي مع الأهل والأصدقاء للصحة النفسية لدى الفرد، ووقايته من بعض الأمراض. وتفصيلاً، أوضح "المجلس" أن ه..
تكريم 48 حافظاً للقرآن في مسابقة نادي تيماء الرياضي
اختتم نادي تيماء الرياضي اليوم، مسابقته الثقافية لحفظ القرآن الكريم، التي أقامها بالتعاون مع الجمعية الخيرية لتحفيظ القرآن الكريم بالمحافظة، بحضور محافظ تيماء سعد بن نايف السديري، ورئيس نادي تيماء الر..
جامعة تبوك تختتم مسابقة "حافظ" للقرآن الكريم والسنة النبوية
اختتمت جامعة تبوك ممثلة بعمادة شؤون الطلاب أمس, مسابقة "حافظ" الأولى لحفظ القرآن الكريم والسنة النبوية لعام ١٤٤٤هـ، بحضور معالي رئيس الجامعة الدكتور عبدالله بن مفرح الذيابي ووكلاء الجامعة وعمداء الكلي..
مخادع ويمكن اكتشافه.. تعرَّف على 6 مسبّبات للسكري قبل أن يطرق بابك
يعد مرض السكري حالة مزمنة لا ينتج فيها الجسم الأنسولين بشكلٍ كامل؛ ما يؤدي إلى زيادة الجلوكوز في الدم، ونتيجة لذلك، يمكن للأشخاص المصابين بأي نوعٍ من مرض السكري أن يتعرّضوا لارتفاعٍ في مستويات السكر ف..
5 أطعمة تُعزز الذاكرة وصحة الدماغ ومحاربة الإجهاد.. احرص عليها
يحتاج الدماغ إلى العناصر الغذائية مثل أحماض أوميجا 3 الدهنية للبقاء بصحة جيدة؛ مما يساعد على بناء خلايا الدماغ ومحاربة الإجهاد. وإذا كان الدماغ غير صحي، فسوف تتأثر وظائف جميع أعضاء جسمك؛ لذلك عليك ..
من صحة القلب إلى نمو الشعر.. الفوائد الصحية لزيت بذور اليقطين
صدى تبوك يلعب الزيت الذي تختاره للطبخ والمكملات الغذائية دورًا مهمًا في الحفاظ على صحتك ، ويعتبر زيت بذور اليقطين ، عالي القيمة الغذائية لاحتوائه على البوتاسيوم والكالسيوم والحديد والزنك والأحماض ا..
مجلس الصحة الخليجي: معجون الأسنان لا يعالج الحروق وقد يضاعف المشكلة
أكد مجلس الصحة لدول مجلس التعاون الخليجي أن معجون الأسنان لا يعالج الحروق، وقد يضاعف المشكلة. وقال في أنفوجرافيك نشره عبر حسابه في تويتر حول فعالية معجون الأسنان لعلاج الحروق، إن معجون الأسنان قد ي..
المركز الوطني لتعزيز الصحة النفسية يحدد علاقة الإيمان بالصحة*النفسية
ترتبط الصحة النفسية بأساليب تفكير تدور في عقل الإنسان، ما يجملها ترتبط ارتباطا وثيقا بمدى إيمائه، حيث تحكم الأفكار الإيجابية غالبا في عقل المؤمن وطريقة تفكيره تجاه الأمور اليومية في حياته، ومن أبرز ا..
