لنظام غذائي منخفض الكربوهيدرات.. هذه أفضل 11 فاكهة

عندما يتعلق الأمر بتقليل الكربوهيدرات، فلا يجب أن يقتصر الأمر على منع أو تقليل تناول المعجنات والخبز فقط. توجد الكربوهيدرات أيضًا في الفواكه وهو ما يفسر مذاقها الحلو، لذا ربما يرجح المنطق الامتناع عن ..

الثقافة تستعدّ لتنظيم مهرجان "شاعر الغزل" بالدرعية

تستعد وزارة الثقافة لتنظيم مهرجان "امرؤ القيس (شاعر الغزل)" خلال الفترة من 4 أكتوبر إلى 12 أكتوبر في محافظة الدرعية بالرياض، لتمنح الزوّار تجربةً فريدةً من نوعها يعيشون خلالها فعالياتٍ مستوحاةً من حيا..

خطأ نقترفه جميعاً.. احذر أعواد القطن لتنظيف الأذن

تعد الأذن من أجزاء الجسم الحساسة. فصحة الأذن الجيدة تمنع فقدان السمع وتقلل من خطر الإصابة بالعدوى التي يمكن أن تؤثر على السمع والراحة. لذا من الضروري الاهتمام بالحفاظ عليها وتنظيفها من الشمع، وتجنب..

انطلاق مهرجان القصيدة الوطنيةالـ ٦ بأدبي جازان مساء اليوم

تنطلق اليوم الاثنين ١٠ ربيع الأول ١٤٤٥هـ فعاليات مهرجان القصيدة الوطنية ال ـ٦ بنادي جازان الأدبي بمقر النادي الأدبي بحضور عدد من الشعراء والمثقفين والمهتمين وستبدأ الفعاليات ابتداء من الساعة ال ـ٧:٣٠..

فنون وأدبي الطائف يحتفون بالوطن في عامه ٩٣

الطائف : خالد الحارثي احتفت الجمعية العربية السعودية للثقافة والفنون بالطائف ، بالتعاون مع النادي الادبي الثقافي بالطائف ، باليوم الوطني السعودي ٩٣، بقاعة فهد ردة للفنون بمقر الجمعية . تعددت فقرا..

أدبي الباحة يحتفل باليوم الوطني ٩٣ في قصر بن رقوش

يحتفل نادي الباحة الأدبي الثقافي باليوم الوطني٩٣ بحزمة من الفعاليات الوطنية التي تعبّر عن ابتهاج ابناء هذا الوطن بهذه المناسبة العزيزة على قلوبنا جميعًا ، وسيقام الاحتفال يوم الإثنين- ١٠ / ٣ / ١٤٤٥..

ثقافة وفنون تبوك تحتفي بالوطن

احتفلت جمعية الثقافة والفنون بمنطقة تبوك وبرعاية أمانة المنطقة بفعاليات مهرجان اليوم الوطني الـ 93 للمملكة وذلك بجادة الأمير فهد بن سلطان بتبوك وبمشاركة مايقارب ( ٣٠٠) مابين فنانيين موسيقيين وشعراء ..

أمسية شعرية في تبوك احتفالاً باليوم الوطني

في ليلة من ليالي الوطن وعلى هامش الاحتفالات باليوم الوطني 93 للمملكة أقامت جمعية الأدب بالتعاون مع الشريك الأدبي بتبوك مقهى حبات القهوة أمسية شعرية شارك بها عدد من شعراء وشاعرات تبوك وهم كل من: سليمان..

صدر الدجاج أم الفخذ؟ أيهما أكثر صحة؟

يعتبر الدجاج مصدراً هاماً للبروتين وغنياً بالعناصر الغذائية مثل السيلينيوم والفوسفور والنياسين (فيتامين ب 3). وعندما يتعلق الأمر بتناول الدجاج، غالباً ما يكون هناك جزءان في مركز الاهتمام: الفخذ وال..

قضاء الأطفال أوقاتهم أمام الشاشات.. تحذيرات من تأخر النطق إلى مشكلات المشي والحركة

استكمالًا للتحذيرات المستمرة من مخاطر الأجهزة الإلكترونية والشاشات على النمو العقلي للأطفال، أظهرت دراسة حديثة أن مشاهدة الشاشات في عمر عام واحد، يمكن أن تُلحق ضررًا بنمو الطفل. ووجد باحثون يابانيو..

يهدد القلب والدماغ.. «الشخير» إنذار مبكر لمضاعفات صحية خطيرة

يسبب الشخير مخاوف يومية مستمرة للأشخاص الذين يعانون من هذه الأزمة، بشأن توقف التنفس أثناء النوم، ما يجعلهم أكثر عرضة للإصابة بسكتة دماغية، وأمراض القلب في وقت لاحق. ويعاني واحد من كل 5 بالغين تقريب..

ثنوى القرعاني والمجسم ثلاثي الابعاد في معرض ابوظبي

التشكيلية ثنوى القرعاني تتألق في معرض ابوظبي

تعتبر الفنانة التشكيلية ثنوى القرعاني واحدة من اهم الفنانات التي يشار اليها بالبنان في مدينة تبوك خاصةً في مجال الرسم والتشكيل حيث استطاعت أن تفرض اسمها كعاشقة للألوان والفرشاة لتبحر من خلال البحث وال..

دراسة طبية جديدة: مشروبات "الدايت" تُسبب الاكتئاب

اكتشف علماء مختصون بعد إجرائهم دراسة طبية شاملة أن المشروبات الغازية الخالية من السُكر والتي تعتمد على التحلية الصناعية "الدايت" تُسبب الاكتئاب، وهذا يُضاف إلى أضرار أخرى لهذا النوع من التحلية كانت قد..

بعد 5 أشهر من الإصابة بكورونا.. أعضاء في الجسم معرضة للخطر

وجدت دراسة حديثة أن ثلث مرضى فيروس كورونا أصيبوا بأضرار في أعضاء متعددة بالجسم بعد 5 أشهر من الإصابة. وأظهرت فحوصات المصابين معدلات أعلى من الضرر في الرئتين والدماغ والكلى، ومدى التأثير على تلك الأ..

هذه المهن تعرّض أصحابها لخطر "حالة صحية من العصر الروماني"

حذّر الخبراء من أنّ المعلمين ومصفّفي الشعر والممرضات معرضون بشكل أكبر لخطر الإصابة بالدوالي؛ الحالة الصحية التي تم تسجيلها منذ القدم في العصر الروماني. وتحتاج هذه المهن إلى الوقوف لفترات طويلة؛ ممّ..

أدبي وفنون الطائف يستعدان للاحتفال باليوم الوطني

الطائف : خالد الحارثي تواصل الفرق التحضيرية بالنادي الأدبي ، وجمعية الثقافة والفنون بالطائف ، البروفات والاستعدادات النهائية لانطلاق حفل الاحتفال المشترك بذكرى اليوم الوطني 93، والمزمع إقامته يوم ال..

"الإعلام" تطلق جائزة التميُّز الإعلامي

أطلقت وزارة الإعلام، جائزة التميُّز الإعلامي 2023 في نسختها الرابعة، التي تحتفي بجميع الأعمال الإعلامية المتميزة خلال عام، وتكريم الشخصيات التي لها جهود نوعية، بالشراكة مع برنامج تنمية القدرات البشرية..

هل تتناول الزعفران؟ فوائد صحية ذهبية وخطر في هذه الحالة!

يتميز الزعفران برائحة طيبة ولكن مذاقه مر. يستخدم في الطهي ليكسب الطعام نكهة طيبة، كما يُستخدم في تلوين الحلوى، ويستخدمه البعض لتتبيل أنواع من الطعام. استخدامات منذ العصور الوسطى يستخدم الزعفران با..

أطعمة ومشروبات يمكن أن تُنشط الكلى بشكل طبيعي

إن الطعام الذي تتناوله يمكن أن يؤثر على صحتك إيجابًا أو سلبًا، ولهذا يؤكد خبراء الصحة على ضرورة تناول نظام غذائي متوازن لأنه يساعد في تغذية الجسم وتحسين أداء الأعضاء الحيوية مثل الكلى. بحسب ما نشرته ص..

تجدها في وجهك..علامة تشير إلى إصابتك بـ"السرطان الصامت" فلا تهملها

قال أخصائي في أمراض الجهاز الهضمي، إنه يمكن أن يكون يرقان الجلد علامة تشير إلى الإصابة بسرطان البنكرياس. وأوضح الدكتور أسيش باسي في حديث لـExpress، أن "إحدى العلامات الأولى التي قد تكون مرتبطة بسرط..