الجلوس لفترات طويلة.. مفاجأة لن يتوقعها ممارسو الرياضة!

الكثيرون منا يجلسون لفترات طويلة إن كان في المكتب أو المنزل. إلا أن ذلك يمكن أن يكون ضاراً بالصحة. فقد كشفت دراسة حديثة، نُشرت في مجلة "JAMA" الطبية، أن الأشخاص الذين يبقون جالسين لساعات طويلة في ا..

افتتاح معرض الرياض الدولي للكتاب في جامعة الملك سعود

افتتح في الرياض اليوم، محفل الفكر والثقافة "معرض الرياض الدولي للكتاب 2023 "، وذلك في رحاب جامعة الملك سعود، ليتجدد اللقاء تحت شعار "وجهة ملهمة" في رحلة معرفية تمتد على مساحة تتجاوز 55 ألف متر مربع في..

هل نقول وداعاً للرياضة؟ عقار ثوري يحرق الدهون وأنت على الأريكة!

يبدو الأمر جيدًا جدًا لدرجة يصعب تصديقها، ولكن إذا كانت هناك دراسة جديدة يمكن أن يمر بها، فإن مستقبل ممارسة التمارين الرياضية يمكن أن يكون بمجرد تناول أقراص أو حقن دوائية والجلوس على الأريكة دون بذل أ..

على عكس المتوقع.. دراسة تكشف هزيمة الذكاء الاصطناعي في تحديد أمراض الرئة الشائعة

كشفت دراسة جديدة، أنه لا يمكن الاعتماد على أدوات الذكاء الاصطناعي في تحديد أمراض الرئة الشائعة من خلال استخدام الأشعة السينية للصدر، على الرغم من أنها تساعد في تعزيز ثقة أطباء الأشعة في تشخيصاتهم. ..

وزارة الثقافة تطلق غداً مهرجان الفنون الأدائية التقليدية بمنطقة الباحة

أنهت وزارة الثقافة استعدادها لإطلاق مهرجان الفنون الأدائية التقليدية بمنطقة الباحة, الذي سيقام خلال الفترة من 28 إلى 30 سبتمبر الجاري في منتزة الأمير حسام بالقيم. ويهدف المهرجان إلى إحياء الفنون ال..

دراسات تكشف عن علاقة "الساعة البيولوجية" وسر الشباب والصحة العقلية والجسدية

قد يظن البعض أن سر الحفاظ على صحة الشباب يكمن في إعادة الزمن إلى الوراء باستخدام الجرعات والأنظمة "السحرية"؛ لكن فريقًا من الباحثين يقول إنه يمكن تحقيق نتائج "واعدة" من خلال استهداف ساعاتنا الداخلية. ..

لنظام غذائي منخفض الكربوهيدرات.. هذه أفضل 11 فاكهة

عندما يتعلق الأمر بتقليل الكربوهيدرات، فلا يجب أن يقتصر الأمر على منع أو تقليل تناول المعجنات والخبز فقط. توجد الكربوهيدرات أيضًا في الفواكه وهو ما يفسر مذاقها الحلو، لذا ربما يرجح المنطق الامتناع عن ..

الثقافة تستعدّ لتنظيم مهرجان "شاعر الغزل" بالدرعية

تستعد وزارة الثقافة لتنظيم مهرجان "امرؤ القيس (شاعر الغزل)" خلال الفترة من 4 أكتوبر إلى 12 أكتوبر في محافظة الدرعية بالرياض، لتمنح الزوّار تجربةً فريدةً من نوعها يعيشون خلالها فعالياتٍ مستوحاةً من حيا..

خطأ نقترفه جميعاً.. احذر أعواد القطن لتنظيف الأذن

تعد الأذن من أجزاء الجسم الحساسة. فصحة الأذن الجيدة تمنع فقدان السمع وتقلل من خطر الإصابة بالعدوى التي يمكن أن تؤثر على السمع والراحة. لذا من الضروري الاهتمام بالحفاظ عليها وتنظيفها من الشمع، وتجنب..

انطلاق مهرجان القصيدة الوطنيةالـ ٦ بأدبي جازان مساء اليوم

تنطلق اليوم الاثنين ١٠ ربيع الأول ١٤٤٥هـ فعاليات مهرجان القصيدة الوطنية ال ـ٦ بنادي جازان الأدبي بمقر النادي الأدبي بحضور عدد من الشعراء والمثقفين والمهتمين وستبدأ الفعاليات ابتداء من الساعة ال ـ٧:٣٠..

فنون وأدبي الطائف يحتفون بالوطن في عامه ٩٣

الطائف : خالد الحارثي احتفت الجمعية العربية السعودية للثقافة والفنون بالطائف ، بالتعاون مع النادي الادبي الثقافي بالطائف ، باليوم الوطني السعودي ٩٣، بقاعة فهد ردة للفنون بمقر الجمعية . تعددت فقرا..

أدبي الباحة يحتفل باليوم الوطني ٩٣ في قصر بن رقوش

يحتفل نادي الباحة الأدبي الثقافي باليوم الوطني٩٣ بحزمة من الفعاليات الوطنية التي تعبّر عن ابتهاج ابناء هذا الوطن بهذه المناسبة العزيزة على قلوبنا جميعًا ، وسيقام الاحتفال يوم الإثنين- ١٠ / ٣ / ١٤٤٥..

ثقافة وفنون تبوك تحتفي بالوطن

احتفلت جمعية الثقافة والفنون بمنطقة تبوك وبرعاية أمانة المنطقة بفعاليات مهرجان اليوم الوطني الـ 93 للمملكة وذلك بجادة الأمير فهد بن سلطان بتبوك وبمشاركة مايقارب ( ٣٠٠) مابين فنانيين موسيقيين وشعراء ..

أمسية شعرية في تبوك احتفالاً باليوم الوطني

في ليلة من ليالي الوطن وعلى هامش الاحتفالات باليوم الوطني 93 للمملكة أقامت جمعية الأدب بالتعاون مع الشريك الأدبي بتبوك مقهى حبات القهوة أمسية شعرية شارك بها عدد من شعراء وشاعرات تبوك وهم كل من: سليمان..

صدر الدجاج أم الفخذ؟ أيهما أكثر صحة؟

يعتبر الدجاج مصدراً هاماً للبروتين وغنياً بالعناصر الغذائية مثل السيلينيوم والفوسفور والنياسين (فيتامين ب 3). وعندما يتعلق الأمر بتناول الدجاج، غالباً ما يكون هناك جزءان في مركز الاهتمام: الفخذ وال..

قضاء الأطفال أوقاتهم أمام الشاشات.. تحذيرات من تأخر النطق إلى مشكلات المشي والحركة

استكمالًا للتحذيرات المستمرة من مخاطر الأجهزة الإلكترونية والشاشات على النمو العقلي للأطفال، أظهرت دراسة حديثة أن مشاهدة الشاشات في عمر عام واحد، يمكن أن تُلحق ضررًا بنمو الطفل. ووجد باحثون يابانيو..

يهدد القلب والدماغ.. «الشخير» إنذار مبكر لمضاعفات صحية خطيرة

يسبب الشخير مخاوف يومية مستمرة للأشخاص الذين يعانون من هذه الأزمة، بشأن توقف التنفس أثناء النوم، ما يجعلهم أكثر عرضة للإصابة بسكتة دماغية، وأمراض القلب في وقت لاحق. ويعاني واحد من كل 5 بالغين تقريب..

ثنوى القرعاني والمجسم ثلاثي الابعاد في معرض ابوظبي

التشكيلية ثنوى القرعاني تتألق في معرض ابوظبي

تعتبر الفنانة التشكيلية ثنوى القرعاني واحدة من اهم الفنانات التي يشار اليها بالبنان في مدينة تبوك خاصةً في مجال الرسم والتشكيل حيث استطاعت أن تفرض اسمها كعاشقة للألوان والفرشاة لتبحر من خلال البحث وال..

دراسة طبية جديدة: مشروبات "الدايت" تُسبب الاكتئاب

اكتشف علماء مختصون بعد إجرائهم دراسة طبية شاملة أن المشروبات الغازية الخالية من السُكر والتي تعتمد على التحلية الصناعية "الدايت" تُسبب الاكتئاب، وهذا يُضاف إلى أضرار أخرى لهذا النوع من التحلية كانت قد..

بعد 5 أشهر من الإصابة بكورونا.. أعضاء في الجسم معرضة للخطر

وجدت دراسة حديثة أن ثلث مرضى فيروس كورونا أصيبوا بأضرار في أعضاء متعددة بالجسم بعد 5 أشهر من الإصابة. وأظهرت فحوصات المصابين معدلات أعلى من الضرر في الرئتين والدماغ والكلى، ومدى التأثير على تلك الأ..