تناول فيتامين د أثناء الحمل يزيد من فرص “الولادة الطبيعية”
صدى تبوك من المرجح أن تحصل النساء اللواتي يتناولن فيتامين د بشكل إضافي أثناء الحمل على “ولادة طبيعية” ، وفقًا لأبحاث جامعة ساوثهامبتون بإنجلترا . وحللت الدراسة ، التي نُشرت في مجلة الصحة العام..
تغييرات مبكرة في نمط الحياة يمكنك إجراؤها للوقاية من السرطان
صدى تبوك من أجل زيادة الوعي حول مرض السرطان ، فإجراء بعض التغييرات في نمط الحياة يمكن أن يؤدي إلى حياة صحية، فالسرطان مشكلة صحية عالمية تؤثر على ملايين الأشخاص في جميع أنحاء العالم ، ويعرف بأنه أح..
كيف يمكن لفصيلة دمك أن تتنبأ بخطر السكتة الدماغية
يمكن أن يحدد الدم الكثير عن حالتنا الصحية. والآن، كشف العلماء أن المادة الحمراء قد تتنبأ أيضا بخطر الإصابة بحالة مميتة. ووجد الباحثون في الولايات المتحدة أن الأشخاص الذين لديهم فصيلة الدم A أكثر عر..
غير اللحوم.. تعرف على 6 من أفضل مصادر البروتين
صدى تبوك يقع البعض في حالة من الحيرة عند الرغبة في الحصول على البروتين من مصادر غذائية غير اللحوم. ويمثل البروتين جزءًا أساسيًا من نظام غذائي متوازن؛ ويمد البروتين الجسم بالطاقة ويقوي العظام ويشبع..
لماذا قد يحدث إجهاد وتوتر للعين عند ارتداء العدسات اللاصقة؟
صدى تبوك إجهاد العين شائع عند كثير من الناس، خاصة عند ارتداء العدسات اللاصقة، و يمكن أن تعاني من إجهاد العين عند ارتداء العدسات اللاصقة لأسباب عديدة ، بما في ذلك إجهاد العين الرقمي . وإجهاد ال..
فوائد العسل الأسود قبل النوم
صدى تبوك في الوقت الذي يفضِّل فيها بعض الأشخاص تناول العسل الأسود على معدة فارغة قبل وجبة الإفطار، يعتاد آخرون على استهلاكه قبل الخلود إلى النوم. واشارت بعض المصادر إن تناول العسل الأسود قبل ال..
منها فقدان الوزن ..5 أعراض للإصابة بسرطان العظام
سرطان العظام من أكثر السرطانات الشائعة التي تُصيب الجسم، وتؤثر على العظام وتُسبب فقدان الوزن والإرهاق وغيرها من الأعراض التي تنعكس سلبيًا على الصحة العامة. ما هو سرطان العظام؟ مرض نادر الحدوث، و..
دراسة تثبت فاعلية علاج جديد مضاد لكورونا من جرعة واحدة
أثبتت دراسة طبية حديثة فاعلية علاج جديد مضاد لفيروس كورونا، من جرعة واحدة فقط. وأوضحت الدراسة التي نشرت في مجلة «نيو إنغلاند جورنال أوف ميدسين»، أن تجارب سريرية لهذا العلاج أوضحت أن جرعة واحدة منه ..
حافظ على صحة المخ والذاكرة بتناول هذه الأطعمة
صدى تبوك الأطعمة الصحية تساعد على بنية وعمل الدماغ، و يمكن أن تساعد العديد من الأطعمة في تحسين الذاكرة والتركيز . وكل شيء نأكله له دائمًا تأثير على أجسادنا، وسواء كانت صحة القلب والأوعية الدم..
ما هي الأنواع العشرة للاكتئاب؟
صدى تبوك الطبيعي أن تشعر بالإحباط من حين لآخر، ولكن إذا كنت حزينًا كثيرًا ويؤثر ذلك على حياتك اليومية، فقد تكون مصابًا باضطراب أكثر خطورة مثل الاكتئاب، إذا ترك الاكتئاب دون علاج ، يمكن أن يؤدي إلى..
طبيبة تؤكد: الأجهزة التقنية الحديثة لا تطوّر مرض السرطان
نفت اخصائية أمراض النساء والتشخيص بالموجات فوق الصوتية الروسية الدكتورة مارينا موخاميتشينا أن تكون أجهزة الكمبيوتر والأجهزة الذكية تساهم في تطور مرض السرطان. مشيرة الى انه «لم يعد الكمبيوتر والأجهزة ا..
هل يمكن للحيوانات استشعار الزلازل قبل وقوعها؟.. العلماء يجيبون
يعتقد العلماء أنه يمكن رصد الزلازل عبر السلوك الغريب الذي تمارسه الحيوانات قبل وصول الموجات الزلزالية؛ حسب ما ذكرته صحيفة "واشنطن بوست". ويقول العلماء إن الحيوانات تستشعر -بشكل أفضل- الصدمات الصغير..
بعد موافقة "الوزارء".. هذه أبرز فعاليات وبرامج عام الشعر العربي 2023
حددت وزارة الثقافة الفعاليات والمسابقات والبرامج التي ستقام ضمن مبادرة عام الشعر العربي 2023 التي وافق عليها مجلس الوزراء مؤخرا. وتتضمن الفعاليات مسرحيات عن أبرز الشعراء، وسيرهم، وتفعيل مبادرة الشر..
5 أسباب رئيسية لآلام المعدة.. منها حصوات المرارة
صدى تبوك يعتبر التعامل مع مشاكل الجهاز الهضمى بشكل منتظم أمرًا شائعًا بين الناس، ويمكن أن يكون هناك العديد من أسباب آلام المعدة، على سبيل المثال، قد يؤدى عسر الهضم أو الغازات أو الانتفاخ إلى صعوبة..
يؤثر في القلب والجهاز الهضمي.. تعرف على أضرار الإفراط في تناول الفستق
صدى تبوك يحتوي الفستق على نكهة زبدية لذيذة لذلك يفضله الكثيرون، لأنه أيضًا له فوائد صحية كثيرة، ويستخدم على نطاق واسع في الحلويات الهندية والآيس كريم والشوكولاتة والعديد من الأطباق الأخرى، فضلًا ع..
هل العسل يجهض الحمل؟
صدى تبوك تتساءل بعض النساء عن إمكانية تضمين عسل النحل في النظام الغذائي اليومي خلال فترة الحمل، خوفًا من أن يكون له تأثيرات سلبية على صحة الأم والجنين. في هذا الصدد، أشارت الدكتورة علا أبو سريع..
طبيب سعودي يكشف عن اسم دواء جديد يخفض الوزن خلال 6 أشهر.. ويوضح طريقة استخدامه
صدى تبوك كشف الطبيب نايف العنزي، عن اسم دواء جديد يخفض الوزن بنسبة 22.5%، ويوضح كيفية استخدامه. وقال العنزي عن حسابه علي “تيك توك” ؛ انه وافقت هيئة الغذاء والدواء الأمريكية على أحد الأدوية “ال..
كيف يؤثر «فيتامين د» في طريقة الولادة؟ دراسة تجيب
كشفت دراسة جديدة، بجامعة «ساوثهامبتون» في إنجلترا، عن وجود تأثير كبير لـ«فيتامين د» في النساء الحوامل، مرتبط بنوع الولادة. وقدّم الباحثون تجربة عشوائية متعددة المراكز ومزدوجة التعمية وعشوائية على 9..
الأمير جلوي بن عبدالعزيز يرعى مُلتقى “نجران تاريخ وحضارة”
يرعى صاحب السمو الأمير جلوي بن عبدالعزيز بن مساعد أمير منطقة نجران مساء اليوم مُلتقى نجران تاريخ وحضارة الذي تنظمه جمعية الآثار والتاريخ بنجران “جاتن”، بمشاركة جامعة نجران وجمعية التاريخ والآثار بدول ..
أعراض يشعر بها الجسم قبل وقوع الزلازل
بينما يؤكد الباحثون صعوبة التنبؤ بالزلازل قبل وقوعها بوقت طويل، إلا أن أعراضا جسدية قد نشعر بها تنذر بقرب وقوع الزلزال، بحسب ما نشرته مجلة "ناتشر هيلث تيكنيكس". وتشمل الأعراض الجسدية التي قد نشعر ب..
