أفاد تقرير لصحيفة نيويورك تايمز الأميركية، نقلاً عن مسؤولين، بأن الولايات المتحدة وإيران اتفقتا على توسيع نطاق المفاوضات المقرر عقدها يوم الجمعة، لتشمل ملفات الصواريخ الباليستية والميليشيات المسلحة، إلى جانب البرنامج النووي، في خطوة تهدف إلى صياغة إطار عمل لاتفاق محتمل بين الجانبين. مطالب أميركية وأجندة موسعة وأكد وزير الخارجية الأميركي، ماركو روبيو، أن طهران…

حظيت خطة الرئيس الأميركي دونالد ترامب لإنهاء الحرب في غزة بدفعة مهمة مع إعادة فتح معبر رفح بين قطاع غزة ومصر، إلا أن العديد من التساؤلات الصعبة لا تزال قائمة، أبرزها ما إذا كانت حركة حماس ستلتزم بإلقاء سلاحها، وما إذا كان بالإمكان المضي قدمًا نحو حل شامل للأزمة. خلفية عن خطة ترامب طرح ترامب…

أرسل الرئيس الأميركي دونالد ترامب، خلال عطلة نهاية الأسبوع، دعوات إلى قادة دول العالم للانضمام إلى ما وصفه بـ”مجلس السلام”، وهو مجلس دولي جديد سيترأسه بنفسه ويهدف إلى تعزيز الاستقرار وبناء السلام في المناطق المتأثرة بالنزاعات أو المهددة بها. الميثاق وأهداف المجلس وجاء في مقدمة مسودة الميثاق التي أُرسلت للدول المدعوة، بحسب ما نشرته صحيفة…

يلجأ ملايين الأشخاص حول العالم إلى المكملات الغذائية بحثًا عن طاقة أفضل، ونوم أعمق، وصحة عامة محسّنة. لكن خبراء صحيين يحذرون من أن طريقة استخدام المكملات وليس نوعها فقط، قد يحدث فرقًا كبيرًا بين الفائدة والضرر، خصوصًا عندما يتعلق الأمر بتوقيت تناولها أو دمجها مع مكملات وأدوية أخرى. وبحسب تقرير صحي حديث نشره موقع Verywell Health، فإن…

في عالمنا المعاصر، يُنظر إلى العزلة غالباً بنوع من الشفقة أو القلق، ولكن لا ينبغي أن يكون الأمر كذلك. فوفقاً لما ورد في تقرير نشره موقع Tweak Your Biz، فإنّ احتضان العزلة وإيجاد السعادة فيها تجربةٌ مُحرِّرة، حيث إن الأشخاص الذين يزدهرون بصحبة أنفسهم ليسوا بالضرورة انطوائيين أو منبوذين، بل لديهم ببساطة طريقة مختلفة للاستمتاع بالحياة.…

تتجه الأوضاع في المنطقة نحو مرحلة جديدة من التوتر، في ظل معطيات تشير إلى استعدادات عسكرية متبادلة واحتمالات مفتوحة لعودة المواجهات المسلحة، رغم استمرار الحديث السياسي عن التهدئة وترتيبات ما بعد الحرب. وكشفت مصادر مطلعة أن المؤسسة العسكرية الإسرائيلية وضعت سيناريوهات ميدانية تحسبًا لانهيار التفاهمات القائمة، تشمل عمليات برية محتملة داخل مناطق تخضع لسيطرة حركة…

في ظل تزايد آلام الظهر والمفاصل، وانتشار نمط الحياة قليل الحركة، يوضح أخصائي العلاج الطبيعي يوسف الحويطي في حوار صحفي لصحيفة صدى تبوك أن المشكلة لا تبدأ بالألم ذاته، بل بتجاهله. وفي هذا الحوار، يضع الحويطي النقاط على الحروف حول مفاهيم شائعة، وأخطاء يومية، ودور الوقاية والتدخل المبكر في حماية الجسد. ■ كثيرون ينظرون للعلاج…

كشفت تقارير صحية حديثة أن إدراج الحبوب الكاملة ضمن النظام الغذائي اليومي يحقق فوائد واسعة تتجاوز إمداد الجسم بالطاقة، ليشمل دعم صحة القلب وتحسين وظائف الجهاز الهضمي. وتشير دراسات غذائية نقلًا عن موقع Verywell Health إلى أن هذه الحبوب، مثل الشوفان والكينوا والأرز البني، تحتفظ بعناصرها الغذائية الكاملة التي غالبًا ما تُفقد خلال عمليات التكرير.…